Zagrzybiony organizm to problem na miarę XXI wieku. Zła dieta, antybiotykoterapia, długotrwałe stosowanie tabletek antykoncepcyjnych, w końcu choroby autoimmunologiczne – to tylko niektóre z przyczyn pojawienia się przerostu candidi u człowieka.
Choroba ta może zaatakować nasz przewód pokarmowy, narządy płciowe, paznokcie czy jamę ustną.
W przypadku podejrzeń lub potwierdzonej diagnozy, w pierwszej kolejności powinniśmy udać się do lekarza, który zleci badania i przeprowadzi odpowiednią kurację! Chcąc atakować kandydozę z każdej strony, możemy wraz z leczeniem rozpocząć dietę tzw. 3 x bez: glutenu, nabiału i cukru. Pomoże także probiotyk celowany oraz maksymalna redukcja stresu, będącego idealną pożywką dla grzyba.
Nowy współlokator – Pan GrzybCandida występuje w ciele każdego człowieka. Osoby chore borykają się z jej przerostem, który znacząco rzutuje na jakość życia. Dzieje się tak, gdy nasz układ odpornościowy zostaje mocno osłabiony, chociażby wskutek długotrwałej choroby, czy powszechnych problemów z tarczycą. Mało optymistyczna wieść jest taka, że w trakcie kuracji, grzyb jest w stanie uodpornić się na leki, które zażywamy. Potrzeba cierpliwości i dyscypliny. Pytanie, jak poza leczeniem, pomóc sobie w walce z grzybicą?
Jak głodzić grzyba?Odpowiednią dietą i spokojem
Bezapelacyjnie, pierwszy w odstawkę powinien pójść cukier (miód również!). To najlepsza pożywka dla grzybów. Zalecane jest także ograniczenie owoców, szczególnie słodkich. Raz na jakiś czas możemy sięgnąć po pomarańczę, czy kiwi. Niektóre źródła podają, że dozwolone są również inne owoce z listy Low Fodmap.
Kiedy z diety wyeliminujemy dodatkowo nabiał, skrobię i gluten mamy sporą szansę przyspieszyć proces leczenia się. Dołóżmy do tego dietę rozdzielną. Co to oznacza? Zasada jest taka, by nie łączyć węglowodanów z białkiem. Możemy zjeść kaszę z warzywami, ale z mięsem już nie. Ryż + brokuł + kurczak odpada. Zostaje sam brokuł i kurczak. Cel to redukcja (nie eliminacja!) ilości spożywanych węglowodanów – kasz, płatków, ryżu brązowego (biały w przypadku przerostu candidi jest zakazany).
Pamiętajmy jednak by do diety podejść z głową. Nasz stres jest równie dobrą pożywką dla candidi, co słodkie ciacho – unikaj go jak ognia. Znajdź swój sposób na walkę z narastającym napięciem. Potraktuj tę chorobę, jak kolejne wyzwanie.
Jak kąsać candidę? Potrzebne farmaceutyczne wsparcie i lekarzChcąc dowiedzieć się, czy cierpisz na kandydozę, wykonaj badania w kierunku Antygenu Mannanowego Candida. Rzetelnym potwierdzeniem choroby jest także sprawdzenie stanu swojej mikroflory jelit.
Po otrzymaniu pozytywnego wyniku możesz zapytać w aptece o
probiotyki i preparaty pomocne w walce z kandydozą. Niektóre z nich są dostępne bez recepty (np. Candivac). Pamiętaj jednak, by wszelkie objawy i wyniki badań przestudiować z lekarzem, a NIE „doktorem Google”. Wizyta w gabinecie lekarskim jest niezbędna – potrzebujesz leków przeciwgrzybiczych, które Cię oczyszczą i przywrócą dawne zdrowie.
Ważne! Nieleczona kandydoza prowadzi do dużo poważniejszych schorzeń.
Jak zdenerwować nieproszonego gościa?Poznaj moc natury!Tu propozycji jest naprawdę wiele. Najbardziej popularnym specyfikiem ze świata natury jest olejek z dzikiego oregano. Ma bardzo ostry smak, dlatego początkowo, na próbę zalecana jest mała dawka, tj. 2 krople na 1 łyżkę oliwy z oliwek lub innego oleju.
Kolejnym środkiem grzybiczobójczym jest
kwas kaprylowy będący nasyconym kwasem tłuszczowym. Po pierwsze ogranicza chęć zjedzenia czegoś słodkiego, co jest charakterystycznym objawem dla osób z przerostem candidi. Kwas kaprylowy zapobiega także biegunkom i stanom zapalnym. Ma działanie przeciwdrożdżakowe, dzięki czemu jest w stanie pokonać ich wielkie skupiska bytujące w ludzkich jelitach. To bardzo ważne, ponieważ niechciane drożdżaki/bakterie zasiedlające nasz organizm wydzielają masę toksycznych substancji.
Kolejny kompan w walce z tą chorobą to olej z czarnuszki – idealny preparat wzmacniający naszą odporność. Sprawdza się również w przypadku zakażeń o charakterze grzybiczym. Polecany jest również olejek z pestek grejpfruta.
Jeśli chorujesz na przerost drożdżaka typu candida, polecam odpowiednie leczenie poparte dietą 3x bez oraz naturalnymi suplementami.
Pamiętaj! Nie zastąpię Ci fachowej porady lekarskiej. Moje podpowiedzi traktuj tylko jako pomoc doraźną przed udaniem się do lekarza pierwszego kontaktu. 
