Bóle stawów mogą skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Ich przyczyny są różnorodne: od nadmiernego obciążenia i urazu po stany zapalne. Bez względu na to jaka jest przyczyna bólu jest on zwykle symptomem tego, że w organizmie dzieje się coś nieprawidłowego. Najczęściej bolą nas stawy kolanowe, ponieważ to one właśnie są narażone na szereg niekorzystnych czynników, mogących wywołać uraz lub potencjalną chorobę. Zdarza się także, że ból stawów jest efektem konkretnej jednostki chorobowej i jest jej symptomem lub objawem towarzyszącym np. zapalenia wątroby, odry czy boreliozy. Osoby uprawiające sport zarówno zawodowo jak i amatorsko także narażają swoje stawy na urazy, niezbędne mogą się okazać suplementy diety odbudowujące chrząstkę kolanową.
Współczesny tryb życia może doprowadzić do problemów ze stawami, szczególnie dotyczy to stawów kolanowych. Zużycie chrząstki stawowej, do którego dochodzi naturalnie w efekcie starzenia, jest przyspieszane przez ciągłe wykonywanie czynności obciążających stawy kolanowe. Szczególnie na problemy ze stawami narażone są kobiety po 40-stym roku życia. Ma to związek z szeregiem obciążeń stawów w wyniku np. częstego wykonywania prac domowych. Może wtedy dojść do rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów. Obecnie obserwuje się także coraz większe nasilenie zjawiska obciążenia stawów i ich urazów w wyniku nieprawidłowo wykonywanych ćwiczeń fizycznych lub amatorskiego uprawiania sportów bez odpowiedniego przygotowania (prawidłowej rozgrzewki i rozciągania). Bóle stawów mogą być wywołane także przez stan zapalny np. dna moczanowa lub zapalenie kości i stawów, a także reumatoidalne zapalenie stawów. Przyczyną bólu stawów może być także rak kości, hemofilia czy nadczynność przytarczyc.
Bóle stawów są wyjątkowo dokuczliwe ponieważ utrudniają codzienne funkcjonowanie. Warto dbać o stawy i prawidłowo je chronić. Wielu problemów w ich obrębie można z łatwością uniknąć prowadząc zdrowy tryb życia. Odpowiednia dieta, a także umiarkowana aktywność fizyczna z pewnością zapewnią naszym stawom odpowiednią żywotność. Istotne jest unikanie nadwagi, ponieważ w jej wyniku jest wywierany większy nacisk na stawy kolanowe, w efekcie czego są one znacznie bardziej obciążone i narażone na urazy. W dbaniu o stawy pomocne będą także suplementy diety, które pomagają odbudować i zregenerować chrząstkę stawową. Warto jednak pamiętać, że pierwsza poprawa może pojawić się dopiero po miesiącu. Takie suplementy powinny szczególnie przyjmować osoby czynnie uprawiające sport. Oczywiście w przypadku poważniejszych przyczyn bólu stawów niezbędna będzie porada lekarska i zastosowanie odpowiedniej terapii leczniczej.
