Witamina D pełni wiele funkcji w organizmie, jednak najważniejsze z nich to pomoc w :
utrzymaniu zdrowych kości
utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi
prawidłowym wchłanianiu i wykorzystaniu wapnia i fosforu
prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego