Naturalne preparaty na wzmocnienie organizmu. Leki uodparniające dla dzieci bez recepty
Nawet drobne infekcje mogą nas wykluczyć z normalnego funkcjonowania na kilka dni. Katar, ból głowy i gardła, gorączka, osłabienie – to typowe objawy, z którymi od czasu do czasu się zmagamy. Aby wzmocnić odporność i ustrzec się przed częstym „łapaniem” infekcji, warto sięgnąć po preparaty z naturalnymi składnikami.
Niezwykle pomocne w budowaniu naszej odporności są: aloes, echinacea, czosnek, miód, a także probiotyki i prebiotyki oraz kwasy omega 3. Leki i suplementy na bazie naturalnych składników są bezpieczne i mogą być stosowane przez dzieci i osoby starsze.
Preparaty na wzmocnienie organizmu – które preparaty na odporność są najlepsze?
Czosnek jest znany od stuleci jako naturalny antybiotyk. Wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, dzięki niemu objawy przeziębienia szybciej ustępują. Ma jednak charakterystyczny smak i bardzo silną woń, a przez to nie każdy lubi go przyjmować w naturalnej formie. Pomocne mogą stać się tabletki z bezzapachowym ekstraktem czosnku – ich zażywanie nie wiąże się z nieprzyjemnym oddechem czy dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Czosnek w tabletkach nie tylko pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, ale wspiera również pracę serca i utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi.
Nieco mniej znaną rośliną immunostymulującą jest echinacea, czyli jeżówka. Posiada szereg właściwości prozdrowotnych: działa przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo, poprawia przemianę materii, przyspiesza procesy regeneracyjne, działa też napotnie i przeciwgorączkowo.
Aloes i witamina C na odporność
Aloes kojarzy się przede wszystkim z kosmetykami – jego miąższ posiada właściwości nawilżające i łagodzące podrażnienia. Ale ta zielona roślina to również potężna broń w walce z częstymi infekcjami. Aloes ma właściwości bakteriobójcze, stymuluje układ immunologiczny, jest bogaty w minerały i witaminy. Sok z aloesu z miąższem, przyjmowany regularnie, skutecznie chroni nasz organizm i dostarcza mu wielu potrzebnych składników.
Witamina C wspiera funkcje obronne organizmu. Często przy pierwszych objawach przeziębienia stosujemy preparaty z witaminą C, bo leczą jego pierwsze, łagodne objawy. Wbrew obiegowej opinii to wcale nie cytryna ma najwięcej tej witaminy. Znacznie lepsza jest acerola i to właśnie po suplementy na bazie tego owocu powinniśmy sięgać. Ponadto acerola przyczynia się do łagodzenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Miód i tran na odporność
Miód ma właściwości przeciwzapalne i wykrztuśne. Dostarcza organizmowi szereg witamin, działa napotnie, wspomaga pracę górnych dróg oddechowych. Tabletki do ssania z miodem szybko nawilżają bolące gardło i przynoszą ulgę w infekcji.
Długą listę naturalnych poprawiaczy odporności zamyka tran. Zapobiega przeziębieniu i grypie, dostarcza witamin, pomaga w regeneracji. Niestety, ma specyficzny, „rybi” smak, dlatego większość osób niechętnie go przyjmuje. Na szczęście w aptekach znajdziemy kapsułki z tranem, które wystarczy połknąć i pozwolić im działać.
