Chcąc podjąć próbę zlikwidowania worków pod oczami, musimy przede wszystkim wyeliminować czynnika je powodujące, do których należą: stałe zmęczenie, brak ruchu i inne aspekty charakteryzujące niezdrowy tryb życia. Pamiętajmy jednak, że wory pod oczami mogą sygnalizować także szereg chorób związanych z tarczycą, nerkami czy sercem!
1. Znajdź przyczynę – później działaj!Zacznijmy od badań i wyeliminowania chorób mogących objawiać m.in. workami, cieniami czy sińcami wokół oczu. Dopiero na drugim miejscu wybierzmy konkretne produkty apteczne, kosmetyczne, czy zabiegi domowe.
Zbadaj tarczycę – oznacz w krwi TSH, FT3 i FT4. Przyjrzyj się też swoim próbom wątrobowym. Spuchnięte powieki mogą sygnalizować nieprawidłowe działanie układu sercowo-naczyniowe – zbadaj to.
Lekarz z pewnością doradzi Ci, jakie jeszcze możesz wykonać badania, w celu wykluczenia ewentualnej choroby.
Jeśli występowaniu obrzęków nie towarzyszą żadne poważne objawy takie, jak zmęczenie, wypadanie włosów, kruchość paznokci, apatia, senność – nie musisz się martwić. To kwestia Twoich kompleksów, z którymi możesz sobie poradzić poprzez domowe triki i preparaty dostępne np. w aptece.
2. Jak boksować w worki?Nie pozwól, by do Twojego codziennego harmonogramu wkradł się niehigieniczny tryb życia. Mam tutaj myśli nadmiar alkoholu, niewystarczającą ilość snu, papierosy, nadmiar soli w diecie, czy nawet zbyt gorące kąpiele i częste wystawianie się na słońce.
To wszystko powoduje, że starzejesz się na własne życzenie, a Twoja twarz wygląda na zmęczoną. Jestem pewien, że dieta bogata w warzywa i owoce, odpowiednie nawodnienie, ruch i wysypianie się to dobry wstęp do usunięcia worków pod oczami.
3. Nie podbijaj sobie oczu, czyli właściwa higiena snuPrzed pójściem spać wywietrz sypialnie. Zadbaj o odpowiednią ciemność pomieszczenia (np. poprzez rolety). Wycisz się – odstaw laptop lub telefon minimum godzinę przed snem. Zamiast tego sięgnij po książkę.
Ostatni posiłek zjedz około 3 godziny przed pójściem spać. Połóż głowę na zwiniętej w pół poduszce lub dorzuć jaśka – spanie z uniesioną głową poprawia mikrokrążenie i usprawnia przepływ limfy.
4. Pomoże ogórek albo ziemniakCzas na domowe, naturalne SPA!
Zerknij do kuchni i sprawdź, czy masz kawałek ogórka. Jeśli nie na pewno chowasz gdzieś zapasy ziemniaków.
Ogórek posiada kwasy askorbinowy (
Witamina C) i kawowy, które wygładzą Twoją skórę pod oczami, zadziałają ściągająco i odświeżająco.
Nakładając plastry ogórka na swoje oczy, zadbaj o to, by były zimne. Zrelaksuj się. Pozostaw je na twarzy przez 20 minut.
Ogórek możesz zastąpić zimnym plastrem surowego ziemniaka, który rozświetli Twoje spojrzenie.
Pamiętaj! Te domowe zabiegi należy cyklicznie powtarzać.
5. AwokadowelovePomocny może okazać się także niezwykle popularny dziś owoc –
awokado.
Uwielbiamy go za sprawą zdrowych tłuszczy. Stosując go miejscowo na skórę, sprawiamy, że będzie ona odpowiednio nawilżona, stanie się gładsza i jędrniejsza.
Wystarczy, że rozdrobnisz awokado widelcem, dodasz
olej kokosowy i taką pastę nałożysz na skórę twarzy (również pod oczami).
Po 20 minutach zmyj maseczkę ciepłą wodą. Zabieg powtarzaj. Szczególnie że przygotowanie maseczki zajmuję dosłownie kilka minut!
6. Kojący rumianekZaparz 2 rumiankowe herbaty. Poczekaj, aż ostygną, po czym nałóż 2 torebki rumianku na oczy i poczuj, jak Twoja skóra rozluźnia się i zmiękcza. Poleż tak 20 min.
Po tym czasie wyrzuć torebki i wypij napar. Rumianek zadziała również kojąco na Twój żołądek.
7. Spojrzenie mrożące krew w żyłachStarszymi metodami pomocnymi w walce z niedoskonałą skórą wokół oczu są lód i zimna łyżka.
Przyłóż bezpośrednio pod oczy zimną łyżeczkę lub poprzez okrężne ruchy, wykonaj masaż kostkami lodu. Pamiętajmy, by lód zawinąć w ściereczkę. Uchroni nas to przed niechcianymi podrażnieniami skóry.
Lód i łyżka to najszybsze sposoby na usunięcie oznak zmęczenia, ponieważ pod wpływem zimna nasza skóra zaczyna się napinać. Zyskujemy świeży i promienny wygląd. Po takim zabiegu znacznie lepiej wchłonie się krem do twarzy i pod oczy. Makijaż też będzie wyglądał lepiej niż zwykle. To co, działasz?
Pamiętaj! Nie zastąpię Ci fachowej porady lekarskiej. Moje podpowiedzi traktuj tylko jako pomoc doraźną przed udaniem się do lekarza pierwszego kontaktu. Jeżeli zauważysz u siebie, którekolwiek z wymienionych objawów nie zwlekaj! Idź do lekarza!
